2026/03 31

AI로 병원 가기 전 증상 정리하기

병원 진료실에 들어가면 긴장이 됩니다.의사 선생님이 "어디가 불편하세요?"라고 물어보면 집에서 생각해뒀던 말들이 갑자기 뒤죽박죽이 됩니다.증상을 설명하다 보면 중요한 걸 빠뜨리고, 다 말한 것 같은데 진료실을 나오면 물어보지 못한 게 생각납니다.그러다 결국 다시 예약을 잡아야 하는 상황이 생기는 경우도 간혹 발생하고는 하죠.진료 시간은 생각보다 짧습니다. 동네 의원 기준으로 한 사람당 평균 2-3분 남짓입니다.그 짧은 시간에 내 증상을 정확하게 전달하고, 필요한 걸 다 물어보려면 미리 정리가 돼있어야 합니다.어느 날 ChatGPT에 내 증상을 입력해봤습니다.언제부터 어떻게 아팠는지, 통증 위치와 정도, 다른 증상은 없는지를 넣었더니 의사한테 전달할 내용이 일목요연하게 정리됐습니다.진료실에서 이걸 보여드렸..

카테고리 없음 2026.03.31

AI로 냉장고 속 재료로 레시피 찾기

냉장고 문을 열 때마다 죄책감이 생겼습니다.쓰다 남은 대파 반 단, 언제 샀는지 기억도 안 나는 두부, 애매하게 남은 김치, 잊고 있던 계란 몇 개.뭔가 요리는 해야겠는데 이걸로 뭘 만들어야 할지 모르겠어서 결국 배달 앱을 열었습니다.그러다 유통기한이 지난 재료를 버리고, 또 비슷한 재료를 사오는 악순환이 반복됐습니다. 어느 날 냉장고에 있는 재료를 그대로 ChatGPT에 입력해봤습니다.대파, 두부, 계란, 김치, 고추장이 있다고 했더니 김치두부찌개, 두부김치, 계란볶음밥 세 가지 레시피가 나왔습니다.재료 하나하나 어떻게 쓰는지까지 알려줬습니다.그날 처음으로 냉장고 재료를 전부 소진하고 요리를 완성했습니다.이 글은 AI로 냉장고 속 재료를 활용하는 방법을 정리했습니다.프롬프트 그대로 쓸 수 있게 담았고,..

카테고리 없음 2026.03.30

AI로 자녀 공부 계획 세우기

아이 공부 계획을 세우는 게 생각보다 어렵습니다.학년이 올라갈수록 과목은 많아지고, 학원을 몇 개나 보내야 할지,어떤 순서로 공부해야 할지 기준이 없으면 그냥 주변에서 많이 다니는 학원을 따라가게 됩니다.저도 그랬습니다.옆집 아이가 수학 학원을 다닌다고 하면 우리 아이도 보내야 하나 싶고,영어 학원에 안 보내면 뒤처지는 건 아닐까 걱정이 됐습니다.어느 날 아이 상황을 정리해서 ChatGPT에 넣어봤습니다.학년, 현재 잘하는 과목과 부족한 과목, 학습 시간, 아이 성향까지 입력했더니 예상보다 구체적인 플랜이 나왔습니다.무조건 모든 과목을 다 잡으려 하지 말고, 지금 학년에서 중요한 과목에 집중하고나머지는 유지하는 방향이라는 조언도 함께였습니다. 주변 눈치 보며 결정하던 것과는 다른 방식이었습니다.이 글은 ..

카테고리 없음 2026.03.29

AI로 여행 짐 챙기기 체크리스트 만들기

여행 전날 밤이 항상 문제였습니다. 캐리어를 펼쳐놓고 뭘 넣어야 할지 멍하니 보다가 생각나는 것들을 던져 넣는 방식이었습니다. 그렇게 짐을 싸면 꼭 빠뜨리는 게 생겼습니다. 일본 여행 때는 여행자 보험 서류를 두고 갔고, 유럽 여행 때는 어댑터를 깜빡했습니다. 현지에서 사면 되긴 하지만 괜히 돈이 나가고 첫날부터 기분이 찜찜했습니다.어느 날 ChatGPT에 여행 정보를 넣고 체크리스트를 만들어달라고 해봤습니다.결과를 보고 놀랐습니다. 제가 생각 못 했던 것들이 잔뜩 나왔습니다. 목적지 기후에 맞는 옷 종류, 여행 기간에 따른 세면도구 용량, 그 나라에서만 필요한 물건들까지 알아서 챙겨줬습니다. 그 이후로 여행 전날 밤이 훨씬 편해졌습니다.이 글은 AI로 여행 짐 체크리스트를 만드는 방법을 담았습니다. 프..

카테고리 없음 2026.03.28

AI 에이전트란? — 스스로 일하는 AI의 등장

ChatGPT를 처음 쓰기 시작했을 때는 질문하고 답변 받는 게 전부였습니다.(이것은 대부분의 사용자들이 아직도 그런 형태로 이용하고 있을 것으로 예상됩니다.) 그러다 어느 날 뉴스에서 "AI 에이전트가 스스로 코드를 짜고, 테스트하고, 배포까지 했다"는 기사를 봤습니다. 처음엔 과장된 이야기겠거니 했습니다. 그런데 직접 찾아보니 과장이 아니었습니다.기존 AI와 에이전트의 차이를 가장 쉽게 느낀 순간이 있었습니다. 평소엔 ChatGPT에게 "이메일 초안 써줘"라고 하면 초안이 나왔습니다. 그런데 AI 에이전트는 달랐습니다. "이 고객들한테 개인화된 이메일을 보내줘"라고 하면 고객 목록을 확인하고, 각자에게 맞는 내용을 작성하고, 실제로 전송까지 스스로 했습니다. 중간에 제가 할 일이 없었습니다.이 글은..

카테고리 없음 2026.03.27

ChatGPT로 회의록 자동 정리하기

회의가 끝나면 꼭 한 명이 회의록을 써야 합니다. 그 역할이 자주 저한테 돌아왔었습니다. 회의 중에는 말도 해야 하고 내용도 받아 적어야 하니까 둘 다 제대로 못 하는 상황이 반복됐습니다. 회의가 끝나고 나면 메모장에 남은 건 알아보기 힘든 단어 몇 개가 전부였습니다. 그걸 가지고 회의록을 만드는데 시간 역차순으로 머리속으로 정리도 해야하고 내용도 다듬다 보면 어느새 시간은 훌쩍 지나가버린 상태였죠.어느 날, 한 커뮤니티 글을 보다가 회의중에 녹음을 한 후 그 녹음파일을 들으면 메모 부분이 생략된다는 글을 보았었습니다. 그래서 회의 중에 녹음을 한 번 해보았습니다. 그리고 그것을 음성 파일에서 텍스트로 변환하고, 그 텍스트를 ChatGPT에 붙여넣었더니 깔끔한 회의록이 나왔습니다. 처음엔 이게 맞나 싶..

카테고리 없음 2026.03.26

Midjourney 입문 - 처음 이미지 만들기까지

AI 이미지 생성 툴 중에서 Midjourney 이야기를 제일 많이 들었습니다. SNS에서 보이는 퀄리티 높은 AI 이미지 상당수가 Midjourney로 만든 것이었습니다. 그런데 막상 써보려고 하면 진입 장벽이 있습니다. 다른 AI 툴처럼 웹사이트에서 바로 쓰는 게 아니라 디스코드라는 메신저를 통해서 써야 했습니다.처음에 디스코드 서버에 들어갔을 때 솔직히 당황했습니다. 채팅창에 명령어를 입력해서 이미지를 만든다는 게 낯설었습니다. 그런데 첫 이미지가 생성되는 순간 그 당황함이 싹 사라졌습니다. 텍스트 몇 줄로 이런 이미지가 나온다고? 싶은 결과물이 나왔습니다.지금은 블로그 이미지, 발표 자료 비주얼, 아이디어 시각화에 Midjourney를 씁니다. 이 글은 Midjourney를 처음 시작하는 분을 위..

카테고리 없음 2026.03.25

Canva AI 기능 완전 정복 - 디자인 못해도 됩니다.

디자인을 못한다는 말을 입버릇처럼 했습니다. 회사에서 카드뉴스나 발표 자료를 만들어야 할 때마다 디자인팀에 부탁하거나, 파워포인트로 어설프게 만들고 스스로 민망해했습니다. 폰트 하나 고르는 데 30분씩 쓰고, 색깔 조합은 늘 엉망이었습니다.그러다 Canva를 쓰기 시작했습니다. 처음엔 템플릿만 골라서 텍스트를 바꾸는 수준이었는데, AI 기능이 추가되면서 완전히 달라졌습니다. 배경을 지우고 싶으면 클릭 한 번, 이미지를 새로 만들고 싶으면 텍스트 한 줄, 프레젠테이션 전체 구조를 잡고 싶으면 주제 하나만 입력하면 됩니다.지금은 디자인팀에 부탁하지 않아도 되는 작업이 꽤 많아졌습니다. 이 글은 Canva AI 기능을 하나씩 써보면서 정리한 실전 가이드입니다. 어떤 기능이 실제로 쓸만하고, 어떻게 활용하면 되..

카테고리 없음 2026.03.24

Google Workspace AI 기능 총정리 -지메일·구글 독스·스프레드시트가 달라집니다

구글 계정 하나로 이메일, 문서, 스프레드시트, 드라이브를 전부 쓰는 분들 많습니다. 저도 개인 업무 대부분을 구글 워크스페이스로 처리합니다. 그런데 어느 날 지메일 작성창 오른쪽에 작은 버튼이 하나 생겼습니다. "Help me write"였습니다.처음엔 그냥 지나쳤습니다. 어차피 ChatGPT 쓰면 되지 싶었습니다. 그런데 막상 눌러봤더니 생각보다 편했습니다. 지메일 안에서 바로 쓸 수 있으니까 창을 왔다 갔다 할 필요가 없었습니다. 구글 독스에서도 마찬가지였습니다. 문서 작업 중에 바로 AI한테 물어볼 수 있다는 게 생각보다 시간을 많이 아껴줬습니다.이 글은 구글 워크스페이스 AI 기능인 Gemini가 각 앱에서 어떻게 작동하는지, 실제로 어떻게 쓰면 좋은지를 앱별로 정리했습니다. 이미 구글 워크스페..

카테고리 없음 2026.03.23

ChatGPT로 자기소개서 쓰는 법 - 막막한 첫 문장부터 완성까지

자기소개서만큼 첫 문장이 안 써지는 글이 없습니다. 화면을 켜놓고 한 시간째 커서만 깜빡이다가 결국 예전에 쓴 자소서를 열어서 복사하거나, 취업 카페에서 합격 예시를 찾아보는 것으로 끝나는 경우가 많습니다. 저도 그랬습니다.처음 ChatGPT로 자기소개서를 써봤을 때 솔직히 반신반의했습니다. AI가 나에 대해 뭘 알겠어 싶었습니다. 그런데 내 경험을 구체적으로 입력하고 나서 나온 초안을 보고 생각이 바뀌었습니다. 내가 그냥 넘겼던 경험들이 꽤 쓸만한 이야기가 되어 있었습니다. 물론 그대로 쓰면 안 됩니다. 하지만 출발점으로는 충분했습니다.이 글은 ChatGPT로 자기소개서를 쓰는 실전 방법을 담았습니다. 프롬프트 그대로 복사해서 쓸 수 있게 정리했고, AI 초안을 내 글로 만드는 방법까지 포함했습니다. ..

카테고리 없음 2026.03.22

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