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AI로 아침 루틴 만들기 - 출근 전 1시간이 하루를 바꿉니다

아침을 잘 시작하고 싶다는 생각은 늘 있었습니다.유튜브에서 성공한 사람들의 아침 루틴 영상을 보면새벽 5시에 일어나서 명상하고, 운동하고, 독서하고, 일기 쓰는 게 당연한 것처럼 나옵니다.저도 따라 해보려고 몇 번 시도했는데 사흘을 못 버텼습니다.너무 완벽한 루틴을 따라 하려다 보니 하나가 무너지면 전체가 무너졌습니다. 그러다 ChatGPT에 내 상황을 솔직하게 입력하고 루틴을 짜달라고 해봤습니다.기상 시간이 일정하지 않다는 것, 아침에 30분밖에 여유가 없다는 것, 커피 없이는 눈이 잘 안 떠진다는 것까지 다 넣었습니다.나온 루틴은 유튜브에서 보던 것과 달랐습니다.거창하지 않았고, 현실적이었기에 오히려 잘 맞았습니다.이 글은 AI로 내 상황에 맞는 아침 루틴을 만드는 방법을 담아 보려 하였으며,남의 루..

카테고리 없음 2026.04.08

파인튜닝이란? - AI를 내 입맛에 맞게 다듬는 법

ChatGPT를 쓰다 보면 아쉬운 순간이 생깁니다.우리 회사 특유의 말투가 있는데 AI는 그걸 모르고, 우리 업종에서만 쓰는 전문 용어를 계속 틀리게 쓰는 경우가 생기고는 하죠.프롬프트에 열심히 설명해도 매번 조금씩 다른 결과가 나올때면 "AI를 우리 회사 스타일로 완전히 바꿀 수 있으면 좋겠다"는 생각이 들고는 합니다.그 해결 방법이 파인튜닝입니다. RAG에 대한 글을 쓴 뒤에 파인튜닝을 물어보는 분들이 생겼습니다. 둘이 비슷한 것 같지만 역할이 전혀 다릅니다. RAG가 AI에게 참고 자료를 주는 방법이라면, 파인튜닝은 AI 자체를 다시 훈련시켜서 체질을 바꾸는 방법이기 때문이에요.처음에는 파인튜닝이 개발자만 하는 거라고 생각했는데, 비개발자도 개념을 알아두면 업무에서 훨씬 현명하게 AI를 활용할 수 ..

카테고리 없음 2026.04.06

RAG란? - AI가 최신 정보를 아는 원리

ChatGPT에게 오늘 뉴스를 물어보면 보통 '그런사항이 없다고 하거나', '다른 이야기를 하고는 하는데, 이는 학습 데이터에 포함되지 않은 내용이기 때문입니다.그런데 Perplexity AI에게 같은 걸 물어보면 오늘 기사를 찾아서 답해주고는 합니다. 같은 AI 기반인데 왜 이런 차이가 날까? 궁금했었어요. 그리고 그 답이 RAG 라는걸 알게 되었습니다.AI 관련 글을 읽다 보면 RAG라는 단어가 자주 나옵니다. 처음엔 그냥 지나쳤는데 알고 나니까 AI가 왜 어떤 질문에는 잘 답하고 어떤 질문에는 못 답하는지가 이해됐습니다. 더 나아가서 회사 내부 자료를 AI가 읽고 답해주는 서비스들이 어떻게 작동하는지도 이해됐습니다.이 글은 RAG가 정확히 무엇인지, 왜 중요한지, 그리고 실제로 어떻게 활용되는지를..

카테고리 없음 2026.04.05

AGI란 무엇인가? (일반 인공지능 쉽게 이해하기)

ChatGPT가 처음 나왔을 때 주변에서 "이제 AGI가 온 거 아니야?"라는 말이 나왔습니다.저도 처음에는 AGI가 그냥 똑똑한 AI를 부르는 말인 줄 알았습니다.그런데 찾아보니 달랐습니다. ChatGPT는 AGI가 아니고, AGI는 아직 세상에 존재하지 않습니다.그런데도 전 세계 AI 연구자들과 기업들이 AGI를 가장 중요한 목표로 삼고 있습니다. OpenAI 창업자 샘 알트먼이 "우리의 목표는 AGI를 만드는 것"이라고 공개적으로 말하고,구글 딥마인드도 AGI 연구를 핵심 과제로 삼고 있습니다.도대체 AGI가 뭐길래 이렇게 중요하게 다루는 걸까요?알고 나니까 왜 AI 업계 전체가 AGI를 이야기하는지 이해됐습니다.지금의 AI와 AGI 사이에는 생각보다 큰 차이가 있었습니다.이 글은 AGI가 정확히 ..

카테고리 없음 2026.04.04

ChatGPT Memory 기능 완전 활용법 - 매번 다시 설명하지 않아도 됩니다

ChatGPT를 쓰면서 가장 불편했던 게 있었습니다.새 대화를 시작할 때마다 내 상황을 처음부터 설명해야 한다는 것이었습니다.나는 마케터고, 타깃은 30대 직장인이고,글쓰기 스타일은 친근하게 해줬으면 좋겠다는 내용을 매번 앞부분에 넣었습니다.어떤 날은 그걸 쓰는 것 자체가 귀찮아서 그냥 대충 시작했다가 원하지 않는 결과가 나오기도 했습니다. 그러다 ChatGPT Memory 기능이 생긴 걸 알게 됐습니다.처음에는 그냥 이전 대화 기록을 저장하는 건가 싶었는데 달랐습니다.내가 알려준 정보를 기억해뒀다가 다음 대화에도 자동으로 반영하는 기능이었습니다.한 번 제대로 설정해두니까 새 대화를 열어도 내 상황을 이미 알고 있는 것처럼 답변이 나왔습니다.매번 앞부분에 넣던 설명이 사라졌습니다.이 글은 ChatGPT ..

카테고리 없음 2026.04.03

ChatGPT API 처음 써보기 (비개발자 가이드)

ChatGPT API라는 말을 처음 들었을 때 개발자들만 쓰는 거라고 생각했습니다.API라는 단어 자체가 낯설고 기술적인 느낌이었습니다.그런데 알고 보니 코딩을 전혀 못해도 API를 활용할 수 있는 방법이 생각보다 많았습니다. 계기는 단순했습니다. ChatGPT 무료 플랜 사용 한도가 자꾸 걸려서 답답했습니다.유료 플랜을 쓰면 해결이 되긴 하는데,API를 쓰면 쓴 만큼만 비용을 내는 방식이라 오히려 저렴할 수 있다는 이야기를 들었습니다.찾아보니 실제로 가벼운 용도라면 월 몇백 원에서 몇천 원 수준이었습니다.직접 해봤더니 생각보다 어렵지 않았습니다.이 글은 코딩을 모르는 분들이 ChatGPT API를 처음 접할 때 알아야 할 것들을 정리했습니다.API가 뭔지부터 실제로 어떻게 활용할 수 있는지까지 담았습니..

카테고리 없음 2026.04.02

LLM이란? - 대형 언어 모델 입문 가이드

ChatGPT를 쓰기 시작하면서 LLM이라는 단어를 자주 듣게 됐습니다.뉴스에서도, 유튜브에서도, AI 관련 글마다 LLM이 나왔습니다.대충 AI랑 비슷한 말이겠거니 하고 넘겼는데,어느 날 동료가 "GPT-4가 어떤 LLM을 쓰는 거야?"라고 물어봤을 때 제대로 설명을 못 했습니다.쓰는 건 매일 쓰면서 정작 그게 뭔지는 모르고 있었던 겁니다.그날 이후로 LLM이 무엇인지 찾아봤습니다.어렵게 설명한 글들이 많았는데 핵심을 파악하고 나니 생각보다 어렵지 않았습니다.오히려 알고 나서 ChatGPT를 쓰는 방식이 달라졌습니다.왜 특정 질문에서 잘 틀리는지, 왜 최신 정보를 모르는지, 왜 길게 대화하다 보면 앞 내용을 잊어버리는지가 이해됐습니다. 이 글은 LLM을 처음 접하는 분들을 위한 입문 가이드입니다.기술적..

카테고리 없음 2026.04.01

AI로 병원 가기 전 증상 정리하기

병원 진료실에 들어가면 긴장이 됩니다.의사 선생님이 "어디가 불편하세요?"라고 물어보면 집에서 생각해뒀던 말들이 갑자기 뒤죽박죽이 됩니다.증상을 설명하다 보면 중요한 걸 빠뜨리고, 다 말한 것 같은데 진료실을 나오면 물어보지 못한 게 생각납니다.그러다 결국 다시 예약을 잡아야 하는 상황이 생기는 경우도 간혹 발생하고는 하죠.진료 시간은 생각보다 짧습니다. 동네 의원 기준으로 한 사람당 평균 2-3분 남짓입니다.그 짧은 시간에 내 증상을 정확하게 전달하고, 필요한 걸 다 물어보려면 미리 정리가 돼있어야 합니다.어느 날 ChatGPT에 내 증상을 입력해봤습니다.언제부터 어떻게 아팠는지, 통증 위치와 정도, 다른 증상은 없는지를 넣었더니 의사한테 전달할 내용이 일목요연하게 정리됐습니다.진료실에서 이걸 보여드렸..

카테고리 없음 2026.03.31

AI로 냉장고 속 재료로 레시피 찾기

냉장고 문을 열 때마다 죄책감이 생겼습니다.쓰다 남은 대파 반 단, 언제 샀는지 기억도 안 나는 두부, 애매하게 남은 김치, 잊고 있던 계란 몇 개.뭔가 요리는 해야겠는데 이걸로 뭘 만들어야 할지 모르겠어서 결국 배달 앱을 열었습니다.그러다 유통기한이 지난 재료를 버리고, 또 비슷한 재료를 사오는 악순환이 반복됐습니다. 어느 날 냉장고에 있는 재료를 그대로 ChatGPT에 입력해봤습니다.대파, 두부, 계란, 김치, 고추장이 있다고 했더니 김치두부찌개, 두부김치, 계란볶음밥 세 가지 레시피가 나왔습니다.재료 하나하나 어떻게 쓰는지까지 알려줬습니다.그날 처음으로 냉장고 재료를 전부 소진하고 요리를 완성했습니다.이 글은 AI로 냉장고 속 재료를 활용하는 방법을 정리했습니다.프롬프트 그대로 쓸 수 있게 담았고,..

카테고리 없음 2026.03.30

AI로 자녀 공부 계획 세우기

아이 공부 계획을 세우는 게 생각보다 어렵습니다.학년이 올라갈수록 과목은 많아지고, 학원을 몇 개나 보내야 할지,어떤 순서로 공부해야 할지 기준이 없으면 그냥 주변에서 많이 다니는 학원을 따라가게 됩니다.저도 그랬습니다.옆집 아이가 수학 학원을 다닌다고 하면 우리 아이도 보내야 하나 싶고,영어 학원에 안 보내면 뒤처지는 건 아닐까 걱정이 됐습니다.어느 날 아이 상황을 정리해서 ChatGPT에 넣어봤습니다.학년, 현재 잘하는 과목과 부족한 과목, 학습 시간, 아이 성향까지 입력했더니 예상보다 구체적인 플랜이 나왔습니다.무조건 모든 과목을 다 잡으려 하지 말고, 지금 학년에서 중요한 과목에 집중하고나머지는 유지하는 방향이라는 조언도 함께였습니다. 주변 눈치 보며 결정하던 것과는 다른 방식이었습니다.이 글은 ..

카테고리 없음 2026.03.29

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